行为疗法之行为塑造

萍老师
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  行为塑造疗法,很显然就是针对人的行为所采取的一种方法,这种方法可以说是通过真正的实践和有所作为所进行的。患者能够真正的进去体验和感受,能够获得心理上的认同,是比较好的一种治疗方法。

  行为塑造法(shaping),这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的,目的在于通过强化(即奖励)而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。一般采用逐步进级的作业,并在完成作业时按情况给予奖励(即强化),以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。

  有人认为最有效的强化因子(即奖励方法)之一是行为记录表,即要求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下来,并画成图表。这样做本身就是对行为改善的一种强大推动力。根据图表所示的进展,治疗者还可应用其它强化因子,当作业成绩超过一定的指标时即给予表扬或奖励。

  此外,还可采用让患者得到喜爱的食物或娱乐等办法,通过这种方式来塑造新的行为,以取代旧的、异常的行为。为了使治疗效果得以保持和巩固,在应用这一治疗方法时,需要特别注意如何帮助患者把在特定治疗情境中学会的行为转换到家庭或工作的日常生活现实环境中来。

  此法的适用范围包括孤独症儿童说话,改善或消除恐怖症、神经性厌食症、肥胖症及其他神经症的行为;也可以用来改善或促进精神分裂症病人的社交和工作的行为;在社会教育中,可用于对低能者的训练以及用于治疗某些性功能障碍等。

  行为塑造疗法就是通过对行为进行再塑和加强,对于这些行为进行深刻的记忆,在头脑之中形成相当深刻的印象。就能够指挥自己的行动,形成一定的思维和惯性,从而影响人们的行为习惯和所作所为。